以前に挙げた睡眠学習について詳しく記述します。
覚えたいこと、暗記したいことを
寝る前に一通り見て覚えたつもりになったら
そのまま寝てしまいましょう！
眠っている間に、脳の中で知識が補強されているそうです。
そして、睡眠学習をより効果的にするための方法は…
朝、目が覚めたら「5分」でもよいので
昨夜、寝る前に見たところをもう一度見ることです。
私が予備校に勤めていたとき、S君という生徒さんがこの方法を実践し、
見事、人気の外国語学部に合格しました。
S君は天井に英単語を書き出して貼ったそうです！
毎晩、布団に入ってそれを見つめ、
英単語力を飛躍的にアップさせました！
継続は素晴らしいですね！